خرما چه به صورت تازه و چه به صورت خشک، منبع عالی ویتامین C و ویتامین‌های دیگری همچون B1، B2، B3، B5 و A1 است. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به دفع عفونت‌ها کمک کرده و ایمنی شما را در برابر سرما خوردگی حفظ می‌کند. شیره خرما برای سرماخوردگی نیز بسیار مفید بوده و به عنوان یک درمان سنتی باورنکردنی برای تسکین سرفه و گلودرد، معرفی شده است؛ حتی دم کرده، عصاره، شربت یا شیره آن، یک درمان سنتی برای گلودرد، سرماخوردگی و حساسیت به شمار می‌رود. لازم به ذکر است که تمامی شیره های طبیعی دارای خواص فوق‌العاده خود هستند و شما می توانید در سایت آراز ارده بیشتر درباره ی انواع شیره ها بدانید.
خرما سرشار از فیبر و مواد معدنی ضروری است و در گرم نگه‌داشتن بدن بسیار تاثیر دارد. به همین دلیل می‌تواند شما را بسیار قدرتمند ساخته و باعث شود در فصول سرد سال، همچون زمستان، دچار سرماخوردگی نشوید. شیره خرما در پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آبریزش بینی و سرفه نیز مفید است.
این ماده خوراکی ارزشمند، حاوی ویتامین های مورد نیاز بدن بوده و از آنجایی که یک آنتی اکسیدان قوی است، با عفونت‌ها مبارزه می‌کند و ایمنی بدنتان را در برابر سرماخوردگی و سرفه‌های شدید، حفظ می‌کند. اگر می‌خواهید بیشتر با خواص شیره خرما برای سرماخوردگی آشنا شوید، در ادامه این مقاله از شرکت آراز ارده، همراه ما باشید.
آیا شیره خرما برای سرماخوردگی مؤثر است؟
شیره‌ها یکی از پر انرژی‌ترین مواد غذایی هستند که در گذشته، بسیار مورد استفاده قرار می‌گرفتند. شیره خرما یکی از این مواد مغذی است که توسط متخصصان تغذیه برای داشتن انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز در تمامی گروه‌های سنی توصیه شده است.
شیره خرما در تقویت بدن تأثیر زیادی دارد. با توجه به آهن، فسفر، پتاسیم، کلسیم و منیزیم و انواع ویتامین‌های A و B موجود در شیره خرما، مصرف روزانه آن به عنوان یک صبحانه مقوی و پر انرژی به همه افراد به ویژه کودکان توصیه می‌شود. اگر بدن شما همه ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیازش را در اختیار داشته باشد، سیستم ایمنی قدرتمندی نیز خواهد داشت.
به این ترتیب احتمال مبتلا شدن به هر گونه سرماخوردگی، آنفولانزا، آلرژی یا بیماری‌های عفونی، با مصرف شیره خرما تا حد بسیار زیادی کاهش می‌یابد. اگر به هر دلیلی دچار سرماخودرگی شدید، می‌توانید شیره خرما را صبح‌ها در وعده صبحانه میل کنید تا ضعف بدنی شما از بین رفته و بتوانید بر بیماری غلبه کنید.
رابطه شیره خرما و سرماخوردگی بسیاری تنگاتنگ است و ترکیبات موجود در شیره خرما به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد میکروبی، توانایی مبارزه با بسیاری از انواع میکروب‌ها و باکتری‌های موجود را دارند. از این رو، ترکیبات ضد میکروبی شیره خرما می‌توانند موجب مهار سرماخوردگی و درمان بسیاری از بیماری‌ها شود. طبق تحقیقات انجام شده، تأثیر شیره خرما بسیار سریعتر و موثرتر از عسل در سم‌زدایی میکروبی است.
جالب است بدانید که در خرما، گوگرد ارگانیک وجود دارد و این ماده معدنی و مفید، باعث کاهش درد و رنج ناشی از سرماخوردگی‌ها و آلرژی‌های فصلی می شود؛ بنابراین نباید از مصرف روزانه خرما یا شیره خرما غافل شوید. از آنجایی که در ایران انواع آلرژی‌ها با تغییرات آب‌و‌هوایی و فصل‌ها وجود دارد، افراد می‌توانند با مصرف شیره خرما خود را از این مشکلات، مصون نگاه دارند.
پیشنهاد میکنیم برای کسب اطلاعات بیشتر راجب شیره خرما برای افراد دیابتی روی لینک مشخص شده کلیک کنید.
مصرف شیره خرما در سرماخوردگی
همانطور که گفتیم، مصرف شیره خرما فواید بسیار زیادی دارد و واقعاً یک خوراکی مغذی به شمار می‌رود. مصرف آن برای صبحانه انرژی مورد نیاز در طول روز را به شما می‌دهد. اگر این ماده غذایی خوشمزه را دوست دارید، باید بدانید که دارای طبعی گرم و خشک است. بنابراین افرادی که سرد مزاج هستند، می‌توانند برای تعادل مزاجی خود از شیره خرما استفاده کنند.
جالب‌تر اینکه 100 گرم شیره خرما، حاوی 848 میلی گرم پتاسیم است و همچنین مقادیر بسیاری آهن، کلسیم، فسفر و منیزیم دارد. شیره خرمای 100% طبیعی، از مرغوبیت بیشتری برخوردار است و توصیه می‌شود که از انواع طبیعی آن استفاده کنید.
از طرفی شیره خرما بهترین منبع کلسیم و آهن به شمار می‌رود و باعث تقویت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش هموگلوبین خون می‌شود. همه این موارد نقش بسزایی در حفظ سلامت شما دارند و باعث می‌شوند که دچار سرماخوردگی و بیماری‌های عفونی و باکتریایی نشوید.
کلام آخر
در این مقاله سعی بر این بود تا شما مخاطبین عزیز را با خواص شیره خرما برای سرماخوردگی آشنا کنیم؛ در صورتی که شما نیاز به خرید شیره خرما با بهترین کیفیت و به صورت کاملاً طبیعی دارید، پیشنهاد میکنیم که سفارش خود را در سایت فروشگاه آراز ارده ثبت کنید. این شرکت به عنوان ارائه دهنده و صادر کننده انواع شیره همچون شیره خرما، شیره توت، شیره انجیر و سایر محصولات، نظیر ارده، حلوا ارده و حلوا شکری و … پیشرو در ارائه محصولات اصل و باکیفیت است. بنابراین برای اطلاع از قیمت شیره خرما از طریق سایت اقدام کنید و همچنین می‌توانید برای سفارش‌ها خود با شماره‌های 09136604542، 09151074542 و 09151217759 تماس حاصل فرمایید.