حلوا ارده با شیره خرما ترکیبی آشنا برای هر ایرانی است که خاصیت‌های فراوانی به همراه دارد. این خوراکی که یکی از گزینه‌های مناسب با ذائقه اغلب افراد است، دارای کلسیم و فسفر فراوانی بوده و می‌تواند یک وعده صبحانه پرکالری و مغذی را برای شما ایجاد کند. همچنین خوردن حلوا ارده با شیره خرما برای ورزشکارانی که نیازمند یک رژیم غذایی با پروتئین بالا هستند، می‌تواند مفید باشد. از این‌رو خرید حلوا ارده با شیره خرما در میان ورزشکاران و افرادی که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند بسیار رایج است.فروشگاه اینترنتی آراز ارده ارائه دهنده انواع حلوا ارده، شیره خرما و سایر شیره‌ها، محصولات کنجدی و … است و شما می‌توانید با اطمینان خرید خود را از آراز ارده انجام دهید.
حلوا ارده با شیره خرما چگونه درست می‌شود؟
مواد لازم برای تهیه حلوا ارده عبارتند از کنجد پوست کنده، شکر، پودر هل، گلاب و روغن. برای تهیه شیره خرما نیز فقط به خرما نیاز دارید. برای درست کردن حلوا ارده باید ابتدا کنجدهای بدون پوست را بو داده و سپس آسیاب کرد. بعد از آن طی فرایندی که ماشین آلات صنعتی در کارخانه‌ها انجام می‌دهند، سایر افزودنی‌ها همچون گلاب، هل، شکر و روغن نیز به خمیر کنجد اضافه می‌شود. مخلوط بعد از آماده شدن، قالب زده می‌شود و حلوا ارده باکیفیت آماده استفاده است.
شیره خرما را نیز با جوشاندن خرما در دیگ‌های مخصوص و سپس فشردن آن برای شیره کشی، تهیه می‌کنند. البته روش دیگری نیز برای تهیه شیره خرما وجود دارد که در آن باید خرماها را روی هم در حوضچه‌هایی بریزند و سپس شیره آن‌ها را که تحت فشار و گرما تراوش می‌شود، جمع آوری کنند.
فواید حلوا ارده با شیره خرما
حلوا ارده با شیره خرما هر کدام حاوی ویتامین‌های فراوانی هستند که از جمله آن‌ها می‌توان به ویتامین‌های گروه B، آهن، منگنز، فسفر و کلسیم اشاره کرد. همچنین این حلوا ارده با شیره خرما ترکیبی عالی برای زنان باردار در تقویت قوای جسمی‌شان است. از دیگر فواید این ماده‌های خوراکی می‌توان به بهبود عملکرد مغز، بهبود کیفیت خواب و همچنین بهبود مزاج سرد در افراد اشاره کرد.
حلوا ارده با شیره خرما هر دو دارای طبعی گرم هستند و مانند ملین و مسهل عمل نموده و اگر مشکل یبوست دارید آن را رفع می‌کنند. با اینکه ترکیب ارده و شیره یک وعده پر کالری محسوب می‌شود، اما دارای آمینو اسیدها و چربی‌های مفیدی هستند که برای بدن ضروری است. همچنین فیبر و پروتئین بالایی دارند و جزو برترین خوراکی‌های مغذی و مفید به شمار می‌روند.
ارزش غذایی حلوا ارده با شیره خرما
حلوا ارده با شیره خرما دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است که ما در اینجا به برخی موارد مربوط به آن اشاره می‌کنیم. به طور کلی در 50 گرم دانه کنجد حدود ۲۰ تا ۲۵ گرم پروتئین، 50 درصد چربی و اسیدهای چرب و ۱۴ درصد کلسیم وجود دارد. در شیره خرما نیز 31 درصد چربی، 5 درصد چربی اشباع، 1.5 درصد سدیم، 17 درصد کربوهیدرات، 6.3 درصد فیبر و 11.8 درصد پروتئین وجود دارد.
کالری حلوا ارده با شیره خرما
حلوا ارده با شیره خرما دارای 376.4 کالری است. بنابراین اگر قصد کاهش وزن دارید و می‌خواهید رژیم بگیرید، بهتر است که این مواد خوراکی را در حد اعتدال مصرف کنید.
طبع حلوا ارده با شیره خرما
هم ارده و هم شیره خرما هر دو دارای طبع گرمی می‌باشند و مناسب افرادی هستند که در مناطق سردسیر زندگی می‌کنند. پیشنهاد می‌شود افرادی که از طبع سردی برخوردارند، کودکان و نوجوانانی که در سنین رشد می‌باشند، خانوم ها به ویژه زنان باردار و سالمندان، برای تجدید قوا و کسب انرژی روزانه خود از حلوا ارده با شیره خرما در وعده صبحانه استفاده کنند.
سفارش و خرید عمده حلوا ارده با شیره خرما از آراز ارده
یکی از معتبرترین فروشگاه‌های اینترنتی که می‌توانید این محصولات فوق العاده را از آن خریداری کنید، آراز ارده است. شرکت بازرگانی آراز ارده اقدام به فروش حلوا ارده با شیره خرما و سایر محصولات کنجدی، شیره و حلوا شکری کرده است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.